Terça-feira atarefada !

Olá !

Hoje o dia foi mais que puxado !
Ontem fui dormir muitooooo tarde, pois cheguei do trabalho tarde, fui preparar a janta (a tão famosa omelete de claras com agrião, tomate e espinafre), depois que jantei fui inventar de fazer a torta integral de banana com maçã (que ficou uma delícia, mas não tirei foto :/) e acabei indo dormir quase 01am.
Acordei às 06h para dar o coquetel de remédios a minha filha, arrumá-la para escola, me arrumar, ir para o trabalho, reunião corporativa, palestra com todo o núcleo do local que eu trabalho (uma média de 200 pessoas nesta palestra), somente lá para às 11hs que fomos liberados, mas confesso que a palestra foi:
S E N S A C I O N A L. Anotem este nome: Edmour Saiani. Ele dá palestras sobre empreendimento, como trabalhar, motivacionais, enfim... Percorreu o Brasil e se não dizer o Mundo, com suas palestras formidáveis.
Pois bem, subi para o escritório e comecei os trabalhos rs...
E estou até agora aqui, porém neste momento estou apenas aguardando uma carona. Já terminei tudo, mas como chove muito e eu não trouxe guarda-chuva, terei que esperar essa caroninha que caiu do céu rs.
Ainda tenho que fazer a janta e nem sei o que fazer.. To frita :/

Então.......
Minhas alimentações:

Colação:
1 Iogurte Activia com sucrilhos
1 sanduíche de pão integral com peito de peru e rqueijão
2 copos d'água

Almoço:
1 omelete de claras com agrião, espinafre e tomate
2 colheres de sopa de arroz
3 nugget assados
3 copos d'água
Sobremesa
1 brownie de soja

Lanche da Tarde
Minha tortinha linda integral de maçã com banana

Devo confessar que: me segurei ao máximo hoje !!!
No início da manhã, nesta palestra, teve coffee break. Eu tinha que ter tirado uma foto !!!
Era muita comida. Muita mesmo.
Salada de frutas, sucos de todos os tipos, pãos e frios de todas as formas, doces, bolachas, biscoitos.
Nossa..... Era coisa que não acabava mais...
Porém fui forte e só bebi 1 suco de goiaba, isso porque minha prima (que trabalha comigo) insistiu muito.
Beleza.....
No final da palestra, ganhei 1 mini brownie, que não era light, diet e muito menos de soja, mas pensei:
Não vou comer, pois tenho o meu de soja lá no escritório. Vou deixar para minha filha.
O tempo no escritório foi passando, passando e passando... E o que eu fiz???
Comi ! Putz !!!! Ai culpa. Mas gente: é mini ! Tá, tá.... Vou me redimir no jantar...
Sorry a mim mesma.

Bem, é isso..

Mais novidades, volto aqui, ok?!?!


Beijos e até mais !