Segunda-feira deliciosa :)

Olá !

Estou super, mega, ultra, animada !
Como me peso todos os dias kkkkk, mas sempre considero a segunda-feira como o dia da pesagem, hoje fiquei mega feliz, por ter visto que passei de 94,200kg para 93,500kg. Oba !!!
Sem atividade física já estou conseguindo me sentir melhor, mais confiável, perdendo uns quilinhos ou gramas, minha alimentação está mais saudável e deliciosa e isso me deixa super animada e feliz :)
Mês que vem que entro na academia, vai ser um sucesso total, né?! rs.

Bem, por enquanto minha alimentação de hoje foi o seguinte:

Colação:
1 copo d'água
1 iogurte natural Activia com sucrilhos dentro
5 cookies diet de damasco

Almoço:
1 posta de cação com molho de tomate e atum
2 colheres de sopa de arroz parpolizado
Pepino a vontade

Sobremesa:
130 ml de Gelatina Diet Royal de Cereja

Lanche da Tarde:
5 cookies diet de ameixa preta com coco
1 laranja pêra com Mix 7 grãos de Quaker (Amaranto, Aveia, Cevada, Quinoa, Kinhaça, Centeio e Gérmem de Trigo)

Água a vontade !

E no jantar irei preparar um omelete de claras com agrião, tomate e espinafre, que já fiz em outra ocasião e estava uma delícia, mais pepino e alface.
Como sobremesa estou na dúvida, pois mais tarde devo ir no Mundo Verde comprar açúcar mascavo, pão integral e farinha integral e estou pensando em comer uma tortinha integral de banana com maçã na sobremesa... Amanhã eu conto rs.
Aqui onde eu trabalho tem mundo verde no andar de baixo, olhe quem lindo:

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Fiquei fuçando o site e achei tanta coisa gostosa, natural e saudável.
Quem quiser informações, receitas, proteínas, suplementos, novidades, acessem o site e procurem um Mundo Verde mais próximo de vocês.
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Beijos e até mais !