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Olá !

Gente, primeiramente: P A R A   T U D O !!!!

O que foi o post do dia 09, da minha querida amiga Bia ?

Nossa, ela é um máximo !!!

Bia, você é uma fofa (no sentido de ser muito bacana)

ADOREI :)

E por falar em apoio, agradeço mais uma vez os comentários das minhas belas colegas de emagrecimento e daqui a pouquinho vou no blog de vocês ver as novidades e retribuir os post.

Pois bem, vim trazer notícias, postar algumas fotos das minhas comprinhas light/diet, alimentação e comentar um pouquinho do que tem acontecido.
Minha filha ainda não melhorou :/ Tive que levá-la hj ao hospital, pois ontem ela passou mal a tarde, noite e madrugada toda e hoje de manhã e tarde, então me ausentei do trabalho. Passaram vários remédio para ela, levei uma facada, pois gastei muito com os medicamentos, mas parece que estão fazendo efeito, pois até agora ela parece estar um pouco melhor.
Olhem quantos remédios ela está tomando, fora os que ela já faz tratamento da asma:

Quanto as minhas compras, que fiquei de postar as fotos, cá estão:

 biscoitos/barras/suco

 barrinhas de cereal

 minhas sopinhas Vono

 Biscoito Belvita (Mel com Cacau)

 Cookies Diet de Ameixa com Coco/ Damasco

Cookies Integrais de Cacau

Agora vou falar das minhas refeições: Fiz alguns dias de sopa no almoço e na janta, colocando frutas e barras apenas no café da manhã e lanche da tarde, mas confesso que não aguentei mais do que 3 dias, pois me achei fraquinha, então recorri a alimentação normal no almoço ou na janta e quando almoçava direitinho colocava a sopa na janta e vice versa.

Queria falar que todas essas comprinhas aí de cima estão me fazendo super bem. São alimentos diferenciados e gostosos. Ontem mesmo fiz mais comprinhas, mas não tirei foto. Comprei mais frutas: abacaxi, melão, melancia, banana, maça, laranja, mais legumes: cenoura e mais verduras: espinafre, agrião, alface; também Activia, Iogurtes, peito de peru, queijo branco, gelatinas e pudins light e diet, ou seja, fiz a festa e estou me sentindo bem melhor.

E vou contar para vocês, minhas comidinhas estão cada vez mais deliciosas. Pego as receitas das blogueiras e mando ver rs. Minhas comidas já eram boas, mas não tinham tanta qualidade de vida. Humilde na cozinha rs... Quase uma Nina. óhhhh kkkkk.

Gente, eu não consegui tirar as fotos de todas as minhas refeições estes dias, pois vocês sabem, no meu trabalho tem dia que é correria e não dá tempo e confesso também que esqueço de tirar fotos da colação e de alguns lanches ou até mesmo da janta, mas vamos as fotos que consegui tirar das minhas refeições?!!!

08/10/2012 - Almoço (Sopa Vono)

09/10/2012 - Almoço (Sopa Vono com suco de caju com adoçante e de sobremesa laranja)

09/10/2012 - Lanche da Tarde (Banana com aveia 7 grãos) 
Recomendo está aveia, pois tem linhaça, quinoa, centeio e muitos grãos que são ótimos para alimentação e saúde.

10/10/2012 - Colação (Belvita e água)
Super gostoso. Mel e Cacau.

10/10/2012 - Almoço (Sopa Vono) e barra de cereal de sobremesa; Lanche da tarde (5 cookies de Ameixa preta com Coco)

10/10/2012 - Janta (Ravioli ao molho de tomate e salada de alface com tomate)

10/10/2012 - Sobremesa da Janta (Melancia)
Calma gente !!! Não comi essa melancia toda. Dividi com minha filha ;)

11/10/2012 - Lanche da Tarde (Iogurte de morango e biscoitos Belvita de Mel e Cacau)

11/10/2012 - Janta (Ravioli ao molho de tomate e 1/4 de omelete de espinafre, agrião, tomate e cebola)
Confesso que meu almoço foi um MC Chicken com suco de maracujá, mas eu estava na rua, correria e avistei como o MC Donald's. Meu lanche preferido seria o número 1, mas tentei pegar o mais saudável. Pensei em 1 MC Fish, mas ele leva queijo, então fui no Chicken e não comi batata e não bebi refri. Acho que dos males, pelo menos não fiz a burrada por completo. Não tinha feito nem a colação, pois estava no hospital com minha filha. 

11/10/2012 - Sobremesa da Janta (Melão)

É isso gente.. Espero que tenham gostado.

Qualquer novidade, corro aqui, ok?!?!

Agora deixa eu cuidar da minha pimpolha.

Beijos e até mais !