Animação !!!

Olá !

Como estão todos?
Eu estou muiiiiiiito animada.
Vou contar aos pouquinhos aqui o que anda acontecendo comigo.

Finalmente tomei a decisão entre malhar em casa ou na academia:
Uma amiga minha vai malhar comigo e suas colegas em uma das academias que tem próximo a minha residência e até é bacana que é entre meu trabalho e minha casa.
Já fui lá. peguei o plano de musculação e outros programas e começamos no mês que vem.
Obrigada a todas pelas dicas e palpites. Me ajudou muito, pois vi, que em casa por mais que eu tenha os aparelhos eu não iria fazer e assim será mais animado e to muito confiante de que agora tudo vai dar certo.

Outro ponto...
Minha filha está muito bem. Melhorou, mas continua fazendo o tratamento, porém não passou mal, está conseguindo se alimentar bem (até demais), não está colocando pra fora suas alimentações, está fazendo seus exames e medicamentos certinho e dia 29/10 retornará na médica. Td ok e estou muito feliz com isso.

Minhas alimentações....
Posso dizer que tiveram dias que eu estive muito chateada, cometi erros, comi um docinho ou outro sem poder, mas to mantendo o peso de 94kg e no dia 19/10 minha menstruação desceu e agora estou bem mais calma e me alimentando direitinho.

Meu coração...
Fiquei muito feliz por conversar com uma pessoa ontem, vi que ele mudou um pouco, apesar de parecer que as coisas não dariam mais certo conosco, tive a certeza que nada é por acaso e que mesmo quando as coisas terminam, elas não tem um fim se o amor é verdadeiro. Bem, estou falando meio em códigos aqui, pois não sei quem visita meu blog, mas posso falar que meu coração está bem, tranquilo, feliz, sempre amando a mesma pessoa e Deus sabe de todas as coisas. O que tiver de ser será e estou animada demais por voltar a me relacionar com está pessoa que tenho certeza que será meu eterno amigo e que tenho a certeza de amar.

Bem, como sempre não consigo todas as fotos da minha alimentação, mas as poucas que consegui, seguem abaixo:

17/10/12 Quarta-feira - Almoço
Salada de Cenoura com maçã e farinha de linhaça - Arroz com peito de frango grelhado no azeite - Sobremesa uma barrinha de cereal (não lembro o sabor)
Pode parecer que os potinho são grandes, mas eles são de 300 ml, olhem a fotinho abaixo.

17/10/12 Quarta-feira - Lanche da Tarde
1 pacote de Belvita e 1 sanduíche de requeijão com peito de peru
Não comprei pão integral, sete grãos, preto, nada disso, pois são caros demais para meu orçamento.

Olha o que tinha na minha frente !
Trabalho todo dia com isso rs.
Fiquem tranquilas, nem toco neles. Só olho mesmo rs.
Se quiserem orçamento os produtos para festas, casamentos, 15 anos, entre outros, falem comigo.
RR Delícias
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17/10/2012 Quarta-feira - Jantar
Salada de cenoura com maçã, filé de frango com molho e torradas de peito de peru.
Jantei muito tarde este dia: 23hs, pois após o trabalho fui fazer compras e estava lotado o mercado.

17/10/2012 Quarta-feira - Jantar
Meu suquinho de caju delicioso

Essa é a torradinha que comi na janta.
Uma delícia e não possui conservante, gordura trans e são assadas.

Delícia !!!!

17/10/2012 Quarta-feira - Jantar
Sobremesa: Gelatina de Maracujá Diet da Royal
Uma delícia !!!! Até minha filha gostou.

17/10/2012 Quarta-feira - JantarSobremesa: Pudim de Baunilha Diet da Royal
Como não consegui comer toda minha gelatina, pois minha filha comeu a dela e ainda pegou o meu potinho, comi o pudim, mas também a metade, pois minha filha que estava comendo e largou. Preferiu a gelatina de maracujá.

18/10/2012 Quinta-feira - Almoço
Não levei comida, então comi as torradinhas de peito de peru e 1 sanduíche de peito de peru com requeijão, mas apenas 1 fatia de pão dobrado.

18/10/2012 Quinta-feira - Sobremesa
1 Iogurte natural Activia com sucrilhos

21/10/2012 Domingo - Almoço
2 fatias de Cação feitos no forno com azeite, coloquei molho de atum em cima feitos com atum em conserva, olho de tomate e cebola - Salada de alface e pepino, 2 colheres de sopa de arroz parpolizado - 1 copo de mate.

21/10/2012 Domingo- Sobremesa
2 bananas nanicas com canela e água

Tirei uma foto minha na sexta-feira 19/10/2012.
Senti que minhas roupas estavam mais folgadas. Me senti bem.

Agora a foto de perfil. sexta-feira 19/10/2012. 
E aí?

                                             


Uma ótima semana a todos e

Até mais !